Heilmassage Andreas Oberleiter
… Masseur aus Berufung.
Heilmassage Andreas – Die Massagepraxis für Regeneration und Erholung
In unserer modernen Zeit ist der Stress einer der Hauptfaktoren für Krankheit geworden.
Zeitmangel, Überforderung, Druck – das engt ein und ein Ausweg aus dem Hamsterrad scheint oft unmöglich.
Was haben Cortisol, das Stresshormon, und Dopamin und Serotonin, die Glückshormone, gemeinsam?
Ihr Blutspiegel verändert sich während einer Massage (mindestens 30 Minuten).
Der Stress lässt nach und das Glücksgefühl steigt an.
Zahlreiche Studien mit Burnout-Patienten oder depressiven Menschen belegen das.
Hier nur einige Beispiele, es finden sich viele mehr.
- Stötter, A., Mitsche. M., Endler, P C., Oleksy, P., Kamenschek, D., Mosgoeller, W. & Haring, C. (2013) Mindfulness-Based Touch Therapy and Mindfulness Practice in Persons with Moderate Depression. International Journal for Body, Movement and Dance in Psychotherapy. London
- Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York, Wirksamkeit der Massagetherapie bei Depression und Angsterkrankungen sowie bei Depressivität und Angst als Komorbidität
- Bernard C. Kolster – Wirkprinzipien der Massage
Ich bin spezialisiert auf sehr gestresste Menschen, Burnout, Lebenskrisen und chronische Krankheiten (Nacken, Rücken, Rheuma, Gelenkschmerzen). Masseur bin ich aus Berufung. Eine solide Ausbildung ist meine Grundlage, weiterführende Zusatzausbildungen (Dorn Breuss, Cranio Sacral, Psychosomatik, Thai Massage, Orthobionomy) und Begeisterung zum Beruf machen das Bild voll."
Andreas Oberleiter
Wenn über längere Zeit der Cortisolspiegel im Blut zu hoch ist, ermüdet der Körper, ist energielos, und es kann auf Dauer zu Depression oder Burnout führen.
Das Immunsystem wird geschwächt, Kopf und Nackenschmerzen sowie Rückenbeschwerden nehmen zu, die Unzufriedenheit steigt – ein Teufelskreislauf!
Während einer Massage können Sie vom Alarmmodus in den Entspannungsmodus wechseln und der Körper kann sich durch Ausschüttung der Glückshormone Dopamin und Serotonin entspannen und mit neuer Energie aufladen.
Das können Sie natürlich auch mit anderen Mitteln wie Sport, Spaziergängen in der Natur, Genuss von Sonnenlicht oder anderem erreichen. Dazu fehlt leider allzu oft die Zeit.
Eine Massage ist oft einfacher und schneller zu bekommen und stellt eine gesunde Möglichkeit dar, Ihre körperliche und psychische Gesundheit auf Dauer zu erhalten.
Denken Sie aber auch an die Vorsorge, es ist besser erst gar nicht krank zu werden, also gönnen Sie sich auch dann regelmäßig Massagen, wenn noch nichts schmerzt.
Super Behandlung mit tollen Tips für daheim, vielen herzlichen Dank für die tolle Behandlung, kann ich nur weiterempfehlen! Lieber Andreas alles Gute für deine Praxis, sehr schöne Räumlichkeiten.
Gezielte Behandlungen durch Heilmassage Andreas Oberleiter in Reutte
Rufen Sie mich an unter +43 660 9032012, um einen Termin zu vereinbaren, oder schicken Sie mir das Kontaktformular.
